Thực ra con đi tìm cái gì?

1. Tiếng nói của Biết dành cho con

Thầy Trong Suốt: Mọi người sẵn sàng nghe chưa?

Một bạn: Dạ rồi.

Thầy Trong Suốt: Chúng ta sẽ nghe để xem là thực ra mọi người mong ước điều gì nhé.

Ngày xưa có bài của Lý đấy, bài gì đấy nhỉ, “Người người ôm một giấc mơ” à?

Một bạn: Nhiều người ôm giấc mơ…

Thầy Trong Suốt: Nhiều người ôm giấc mơ giàu sang, đúng không? Gì nữa nhỉ…?

Một số bạn: Vài người ôm…

Thầy Trong Suốt: … đấy rồi, gì nữa?

Một bạn: Mỗi người…

Thầy Trong Suốt: Vài người ôm giấc mơ bình an. Còn em? Thèm ăn chuối, đấy, em chờ… cây chín. Đấy, bài đấy, thôi tính sau. Ý là mình nghe xem mình mơ ước điều gì nhé!

(Nhạc bài “I will always love you” – Whitney Houston) If I should stay I would only be in your way So I'll go, but I know I'll Think of you every step of the way And I will always love you I will always love you You, my darling you, hmm Bitter sweet memories That is all I'm taking with me So, goodbye Please, don't cry We both know I'm not what you, you need And I will always love you I will always love you I hope life treats you kind And I hope you have all you've dreamed of And I wish to you, joy and happiness But above all this, I wish you love And I will always love you I will always love you I, I will always love you You, darling, I love you Oh, I'll always, I'll always love you -------- (Nhạc lần 2, Minh Trang dịch tiếng Việt) If I should stay (Nếu như em ở lại) I would only be in your way (Em chỉ cản trở anh thôi) So I'll go, but I know (Vì vậy em sẽ ra đi, nhưng em biết) I'll think of you every step of the way (Em sẽ luôn nghĩ đến anh trên mỗi bước đường em đi) And I (Và em) will always love you (Em sẽ luôn yêu anh) I will always love you (Em sẽ luôn luôn yêu anh) You, my darling you, (Chỉ có anh, người yêu quý của em) Bittersweet memories (Những ký ức ngọt ngào và đắng cay) That is all I'm taking with me (Em sẽ mang theo tất cả những điều đó) So, goodbye (Vậy nên nói lời tạm biệt) Please, don't cry (Xin anh đừng khóc) We both know I'm not what you, you need (Đôi ta đều biết rõ em không phải là người anh cần) And I will always love you I will always love you (Em sẽ luôn yêu anh) I hope life treats you kind (Em hy vọng anh có một cuộc sống an bình) And I hope you have all you've dreamed of (Và em hy vọng anh sẽ có được mọi thứ anh hằng ao ước) And I wish to you, joy and happiness (Và em mong ước anh có được niềm vui và hạnh phúc) But above all this, I wish you love (Nhưng trên tất cả những điều này, em ước mong rằng anh có tình yêu) And I will always love you (Và em sẽ luôn yêu anh) I will always love you (Em sẽ luôn yêu anh) I will always love you (Luôn luôn yêu anh) I will always love you I, I will always love you (Nhạc chạy lại từ đầu)

Thầy Trong Suốt: Dừng lại 1 chút đã. Đừng bật ngay, dừng lại 1 lúc đã! Có ai cảm thấy là thực ra mình cần cái gì không? Chưa đúng không? Thấy chưa? Một người. Rồi. Cảm thấy thật ra mình cần cái gì? Trước đây mình nói mình cần tiền, đúng không? Mình cần giàu. Mình cần đầy đủ hoặc là mình cần bình an, an toàn. Đấy, khi nghe đến đây rồi con bắt đầu cảm thấy thật ra mình cần cái gì chưa?

1 người, 2 nguời, 3 người. Được rồi, thế nghe thêm 1 lần nữa. Bắt đầu đi!

Một bạn: Chỉ cần nhạc không lời Sư phụ nhé.

Thầy Trong Suốt: Không, phải có nhạc chứ.

Bạn đó: Vâng.

(Nhạc bật lại, Thầy Trong Suốt dịch giảng theo bài hát) If I should stay (Nếu như tôi ở lại) I would only be in your way (Tôi chỉ cản trở con đường của bạn, của bạn mà thôi) So I'll go, (Vì thế tôi sẽ đi) but I know I'll think of you (Nhưng mà tôi sẽ dõi theo bạn) every step of the way (trên mỗi bước đường)

Thầy Trong Suốt: Tôi là ai? Tôi không phải là người yêu của bạn, mà tôi là người yêu bạn vô điều kiện.

And I (và tôi) will always love you (sẽ mãi mãi yêu bạn vô điều kiện) And I will always love you (Mãi mãi yêu bạn vô điều kiện) I will always love you You, my darling you (Bạn là người yêu dấu của tôi) Bitter sweet (Ngọt ngào và cay đắng) Memories. That is all (Những ký ức ấy) I'm taking with me (luôn luôn ở bên tôi) So, goodbye (Nhưng xin tạm biệt) Please, don't cry (Bạn đừng khóc) We both know I'm not what you you need (Chúng ta đều biết rằng tôi chưa phải là cái bạn cần trong lúc này) And I (Nhưng tôi) will always love you (luôn luôn yêu bạn vô điều kiện) I will always love you (mãi mãi, luôn luôn yêu bạn) I hope (Tôi hy vọng rằng) life treats you kind (Cuộc sống đối xử tử tế với bạn) And I hope (Tôi cũng hy vọng rằng) you have all you've dreamed of (Bạn có mọi thứ bạn từng mơ ước) And I wish to you, joy (Và tôi ước rằng bạn có hạnh phúc) and happiness (và vui vẻ) But above all this, (Nhưng trên tất cả những thứ này) I wish you love (Tôi ước rằng bạn có tình yêu) And I (Và tôi luôn yêu bạn) will always love you (Luôn luôn yêu bạn vô điều kiện) I will (Tôi luôn luôn yêu bạn) always love you (Luôn luôn yêu bạn) I will always love you (Tôi sẽ luôn luôn yêu bạn chẳng cần điều kiện gì cả) I will always love you (Tôi sẽ luôn luôn yêu bạn) I will always love you (Tôi sẽ luôn yêu bạn vô điều kiện) I, I will always love you (Sẽ luôn luôn yêu bạn).

You, darling, I love you (Người yêu dấu của tôi) Oh, I'll always, (Tôi luôn luôn ở đây) I'll always love you (Để luôn luôn yêu bạn vô điều kiện).

Thầy Trong Suốt: Đây là tiếng nói của Biết dành cho các con. Có phải bây giờ tôi chưa phải là cái bạn cần, đúng không? Có lúc bạn quên mất tôi mà, bạn thích tiền hay là thích tình cơ mà. Nhưng mà tôi luôn ở đây và yêu bạn vô điều kiện.

Nghe lại đi! Lần này sư phụ sẽ không dịch nữa. Nghe lại đi! Nghe lại như tiếng nói của Biết dành cho con. Chúng ta đều biết rằng tôi chưa phải cái bạn cần bây giờ, bạn đang tìm những thứ khác. Nhưng dù có như vậy thì tôi luôn ở đây và luôn yêu bạn vô điều kiện. Tôi luôn ước cho bạn hạnh phúc, niềm vui và có được tất cả những thứ bạn mong ước. Nhưng trên tất cả những điều đó, tôi ước cho bạn có tình yêu. Và tôi luôn luôn yêu bạn, mãi mãi yêu bạn. Luôn ở đây với bạn, quan tâm đến bạn, đáp ứng cho bạn, bảo vệ bạn, chăm sóc bạn, giải quyết vấn đề của bạn, hỗ trợ bạn, giúp đỡ bạn, yêu thương bạn mà chẳng có điều kiện gì cả.

Đấy nghe lại đi, bật lại đi! Lần này sư phụ không đọc nữa.

(Nhạc) If I should stay I would only be in your way So I'll go, but I know I'll Think of you every step of the way And I will always love you I will always love you You, my darling you, hmm Bittersweet memories That is all I'm taking with me So, goodbye Please, don't cry We both know I'm not what you, you need And I will always love you I will always love you I hope life treats you kind And I hope you have all you've dreamed of And I wish to you, joy and happiness But above all this, I wish you love And I will always love you I will always love you I, I will always love you You, darling, I love you Oh, I'll always, I'll always love you

2. Con đi tìm cái gì?

Thầy Trong Suốt: Rồi mọi người đã biết mình đi tìm gì chưa, từ bé đến lớn đi tìm gì chưa? Mình sẽ định nghĩa nó là tiền, đúng không? Tình yêu nam nữ, nữ nữ, nam nam v.v… nhưng ở dưới nó là cái gì? Đấy, nghe bài này có thể cảm nhận được. Ai cảm nhận được không? Ai cảm nhận được cái thứ mình muốn đi tìm không? Rồi, thế được rồi! Được rồi! Ưu tiên những bạn chưa đi Hà Nội, ai đi Hà Nội rồi thì thôi, nghe rồi. Rồi, con đi tìm cái gì? Quỳnh Lê xem nào.

Quỳnh Lê: Khi mà con nghe bài hát lần 2 và lần 3 ấy ạ thì trong con cứ ra lời đáp là con ôm lấy con, xong rồi con ôm mọi người ở đây, rồi con ôm Sư phụ thì con thấy rất đầy đủ, con không cần tìm một cái gì hết. Nhưng mà khi nghe đến lần thứ 4 thì con thấy cái thân tâm này quá yếu đuối, đầy thiếu thốn và sợ hãi. Trong đầu con lúc đấy chỉ còn hình ảnh con ôm lấy Sư phụ thôi! Và con biết là con chỉ muốn tìm Biết thôi, tìm về bản chất thực sự của mình để không cần tìm gì nữa hết. Tại vì tìm cái gì thì cũng hắn quá mong manh… Tất cả mọi thứ đều quá mong manh ấy ạ!

Thầy Trong Suốt: Rồi! Có bạn nào nữa không? Bạn nào đây… bạn nào giơ tay đây?

Rồi! Bạn này nói nhiều rồi bạn khác đi. Thu An đi!

Thu An: Thưa Sư phụ, lần đầu con nghe bài này thì tự dưng con lại nhớ đến Nhật Nam.

Thầy Trong Suốt: Ừ!

Thu An: Con cứ thấy có cảm giác gì nhói nhói, nhưng mà khi nghe đến đoạn sau thì tự dưng con cảm giác như mình được ôm trọn ấy. Tức là cảm giác mình hòa vào Biết lúc đấy, cảm giác mình đầy đủ, mình không muốn thêm gì nữa.

Thầy Trong Suốt: Rồi. Tâm.

Vũ Tâm: Thưa Sư phụ, lúc Sư phụ dịch thì con nghe con hiểu hơn cái lời mà cô gái này hát. Con hiểu rằng mình là Biết, ôm trọn tất cả mọi thứ, là đầy đủ rồi, có hết rồi. Bây giờ mình cứ loay hoay vì mình vẫn cứ tin mình là thân tâm này, mình phải đi tìm một cái mà không phải là sự thật. Còn mình là Biết là có đầy đủ hết mọi thứ rồi ạ. Con cảm nhận cái quan trọng bây giờ là mình nhận ra mình là ai ạ. Con xin hết ạ.

Thầy Trong Suốt: Ừ, được rồi! Vương có nói không?

Hồ Vương: Con cũng giống mấy anh chị. Con thấy con đã đầy đủ rồi và Tình yêu đấy luôn ở đây, không cần điều kiện gì cả.

Thầy Trong Suốt: An Định.

An Định: Dạ, khi con nghe lúc đầu thì con chưa hiểu. Khi Sư phụ dịch và nghe thêm mấy lần sau không cần phải dịch nữa mà con nghe con cảm thấy giống như là Biết ôm trọn hết. Bây giờ con không cần phải có công việc hay là có tiền bạc hay là gì cả… Nói thực sự cái con cần đó chính là Biết, chính là nhận ra sự thật này. Con không cần phải chạy theo những cái ngắn hạn đó nữa. Con chỉ cần một cái duy nhất thôi.

Thầy Trong Suốt: Rồi, còn ai nữa không?

Con nói đi, Bích Ngọc.

Bích Ngọc: Dạ, thưa Sư phụ, khi con nghe bài hát này thì con nhận ra cái tình yêu to lớn nó sẽ ôm trọn tất cả, kể cả những cái tốt đẹp hay những cái đau khổ, hay những vết thương gì gì… nó đều ôm trọn hết bên trong.

Thầy Trong Suốt: Có ai nói thì nói đi!

Không… không bắt ai phải nói cả. Bạn nào chưa đi chuyến Hà Nội là được rồi! Amo!

Con nói không? Ừ!

Một bạn: Dạ, khi nghe bài hát này lần đầu tiên thì con có cảm giác là mình được ôm được ôm rất là chặt, được ôm trọn và con nghĩ là mình ước rất là nhiều điều, nhưng mà có một điều mình cần phải nhắc nhở mình đó là mình luôn luôn được yêu thương, con luôn luôn được yêu thương, con luôn luôn được cưng chiều, con luôn luôn được cho mọi thứ, chỉ là con có nhận ra hay không? Có khi con nhận ra nhưng mà có lúc con lại quên đi, hoặc con chối bỏ, nhưng dù con có nhận ra hay con quên đi chăng nữa thì Tình yêu thương đó vẫn bao trùm con. Con vẫn được yêu thương một cách vô điều kiện.

Thầy Trong Suốt: Ừ tốt, rồi! Rồi! Amo đi!

Amo: Dạ thưa Sư phụ, con nghe bài này thì con thấy chính mình bên trong ấy. Trước giờ mình luôn đi tìm một tình yêu màu hồng.

Màu hồng ở đây là một cái tình yêu vô điều kiện, chấp nhận hoàn toàn, nhưng mà bầm dập. Theo bài này con thấy cái tình yêu đó luôn sẵn ở đây và một vài khoảnh khắc con thấy con chính là nó, con hòa vào nó luôn.

Con chính là biển, là trời, là cây ở đây luôn.

Cái đó nó có sẵn bên trong mình và chính mình có thể yêu mình vô điều kiện, chấp nhận mình hoàn toàn tự nhiên. Con cũng thấy con yêu tất cả mọi người ở đây như vậy luôn.

Thầy Trong Suốt: Ừ được! Được rồi, tiếp đi!

Hòa Vũ: Dạ, trước khi con trả lời câu hỏi thì con chia sẻ đây là lần thứ hai con nghe bài này. Cách đây ba ngày thì con có đọc lời của bài hát trên trang Facebook của Ngọc Chân chia sẻ. Lúc đó con đang rất rối bời, suy nghĩ rất nhiều về chuyến đi này. Tự nhiên con đọc xong cái lời đó thì con khóc rất là nhiều. Con cảm nhận cái tình yêu bao la, rộng lớn. Ngay lúc đó con có viết một bức thư cho chồng, con chưa bao giờ làm được điều đó. Những lời nói, những suy nghĩ trước đây con trách chồng, lúc đó con đã viết những lời nói yêu thương, những lời nói mà chưa bao giờ con cảm thấy, nó rất bao la và rộng lớn, cảm thấy rất là hạnh phúc. Con khóc rất là nhiều.

Khi con viết xong lá thư đó, con gửi chồng mà cảm giác khóc xong, con rất là đầy đủ, rất hạnh phúc. Và lần này con nghe lời của bài này thì cảm xúc rất là khó tả, rất là biết ơn, mình cảm thấy mình rất may mắn khi tới con đường này. Dạ con xin hết.

Thầy Trong Suốt: Ừ. Còn ai nữa không?

Một bạn: Thưa Sư phụ, khi nghe bài hát này thì con cảm thấy là con được yêu vô điều kiện, được nhận những tình yêu vô điều kiện.

Ngay cả khi con chưa cần đến tình yêu đấy, con đang mải đi tìm thứ khác thì cái tình yêu ấy nó vẫn ở đây.

Thầy Trong Suốt: Ừ!

Bạn đó: Rồi khi mà cảm thấy được yêu như vậy thì cuối cùng con cũng sẽ hướng về phía đấy. Khi hướng về phía đấy thì đến một lúc con dừng lại, con không đi tìm, con dừng việc đi tìm thì tình yêu ấy hiện ra với con. Rất là xúc động ạ!

Thầy Trong Suốt: Ừ! Rồi! Những bạn đã đi rồi mà có cảm xúc mới có thể nói cũng được. Đã đi chuyến Hà Nội rồi, nhưng mà tự nhiên lần này lại có một cảm xúc khác, cảm xúc mới.

Hải Tuệ: Khi con nghe thì con cảm thấy rất là đầy đủ, Sư phụ. Thành ra những cái mà mình đang theo đuổi ở đời, nó có cũng được, nó không có cũng không sao. Tại vì có một Tình yêu vô điều kiện đã luôn dành cho mình ngay ở đây rồi, thành ra mình chỉ dành thời gian để hướng về cái tình yêu vô điều kiện đấy, là về Biết thôi. Còn những cái mà mình đang theo đuổi ở đời thì nó tới cũng được, không tới thì cũng không sao.

Thầy Trong Suốt: Rồi! Tiếp đi!

Một bạn: Thưa Sư phụ, con đã đi chuyến Ba Vì. Lúc đấy con nghe bài này con cũng khóc rồi, nhưng mà hôm nay thì con cảm thấy nó rất là khác ấy ạ, rất là xúc động và rất là biết ơn. Đợt trước con nghe thì con cảm nhận là bài hát này nó làm cho mình cảm thấy được chấp nhận hoàn toàn như mình là, dù mình có là một cái gì đi chăng nữa, rất là xấu xa hay gì đi chăng nữa, thì Biết vẫn ôm trọn mình. Nhưng mà đến lần này con nghe thì con cảm thấy là Biết chính là cái mình đi tìm bấy lâu nay ấy ạ.

Thầy Trong Suốt: Được! Câu hỏi sư phụ là con đi tìm cái gì, đúng không?

Bạn đó: Vâng. Trước đây con cứ nghĩ là con sẽ tìm một người để con yêu hay là tìm niềm vui trong những việc mình làm, những hoàn cảnh bên ngoài, xong rồi mình cũng tìm hiểu xem là thực sự mình muốn gì trong tình yêu.

Thầy Trong Suốt: “Tôi hy vọng bạn có được những thứ bạn mong ước. Tôi ước rằng bạn có niềm vui và hạnh phúc, nhưng trên tất cả những điều đó tôi ước bạn có Tình yêu”, đúng không? Được rồi, tiếp đi. Đấy nói đi!

Con đưa mic đi, sư phụ không chỉ người đâu.

Con đưa mic, ai giơ tay con đưa đi!

Văn Trường: Vâng ạ!

Minh Anh: Thưa sư phụ, khi nãy con vô tình ra đằng kia, ngồi trên cái võng để nghe nhạc, lúc ở Ba Vì thì con đã nghe rồi nhưng lần này con thấy một cái cảm xúc khác. Lần đầu tiên con cảm thấy Tình yêu thật sự là khi mà con ngồi trên cái bãi cát, con nhìn xuống dưới chân thì con thấy là trên bãi cát có rất nhiều thứ như rác, vỏ cây, rồi cây dừa, cây dây leo… có rất nhiều thứ trên đó. Nhưng mà bãi cát chẳng nói với con là nó từ chối cái gì hết.

Nó giống như không gian của Nhận biết, không từ chối bất cứ một cái gì cho dù con có xả rác ra, cho dù con có dắt chó đi ị bậy hay làm cái gì trên đó, thì nó vẫn ôm trọn hết tất cả những thứ ở trên nó. Kể cả biển nữa cũng rất là bao la. Rồi lần đầu tiên con thấy cái Tình yêu của thiên nhiên dành cho mọi thứ nó giống như Biết ạ, thì cái hình ảnh nó làm con cảm thấy rất là xúc động. Và con lần đầu tiên hiểu cái Sư phụ nói là cái này nó có nói mình cái gì không? Thì đúng là, chỉ có suy nghĩ con bảo đây là rác và rác là dơ, phải vứt vô thùng rác, chứ bãi cát nó chả nói với con là cái gì hết.

Thầy Trong Suốt: Được!

Nhàn Vũ: Dạ thưa Sư phụ, đây là bài hát lần đầu tiên con nghe, tại con không có đi chuyến Ba Vì. Hai lần đầu con nghe thì con chỉ mở rộng tầm mắt bình thường thôi, nhưng đến lúc Sư phụ nói về Tình yêu vô điều kiện ấy thì con khóc rất là nhiều. Tự nhiên con cảm nhận cái thứ mà con đi tìm lâu nay chính là Tình yêu vô điều kiện. Con cảm thấy những cái tình yêu mà con theo đuổi, giống như là từ chồng, từ ba mẹ… toàn là những thứ có điều kiện. Những lúc mà con đau khổ hoặc những lúc mà con làm trái ý họ thì nói chung là con cảm thấy cái thứ tình yêu đang có thật là sợ hãi và đầy đau khổ, đời thật là mệt mỏi. Khi Sư phụ dẫn cái câu Tình yêu vô điều kiện đó thì con cảm thấy là con chẳng cần phải làm gì cả, nhưng mà nó lại bao dung, nó lại bao dung con, nó lại bao dung tất cả những cái… gọi là ngu dốt, sợ hãi hoặc là những sai lầm trong cuộc đời của con. Với lại Sư phụ dẫn về Biết, dẫn vào sự Nhận biết, nói Nhận Biết là nền tảng để mọi thứ hiện ra thì con vẫn còn cảm nhận được là con sẽ được cái gì từ Biết, thì tự nhiên qua bài hát này con cảm nhận được là Biết nó ôm trọn và bảo vệ con như thế nào.

Thầy Trong Suốt: Tốt! Bõ công đi chuyến này không?

Một bạn: Có ạ!

Thầy Trong Suốt: Rồi, còn ai nói đi, nếu không thì thôi. Còn thì nói tiếp!

Tuệ Đỗ: Con thưa Sư phụ, cái ngày mà con mới vào nhóm ấy ạ, con đọc được bài thơ mà của bạn Minh Tấn, cái bài có 4 câu đấy ạ:

“Con hỏi Thầy sao con mãi lạc trôi, cô độc đi lẻ loi không ai hiểu.

Thầy trả lời con còn cô độc mãi.

Cho đến ngày giác ngộ đầy Tình yêu” ạ.

Thầy Trong Suốt: Ừ!

Tuệ Đỗ: Thì cái ngày đấy, khi mà đọc…

Thầy Trong Suốt: Bài đấy dài, đúng không?

Bài đấy nhiều câu, đúng không?

Tuệ Đỗ: Nhiều lắm ạ, nhưng mà bài ấy tóm lại hình như là thế ạ. Thì ngày đấy con đọc xong rồi con hỏi thế cái Tình yêu đấy, nó là cái gì ạ?

Thầy Trong Suốt: Ừ!

Tuệ Đỗ: Bởi vì cái tình yêu nhỏ thì mình có rồi, nhưng nó vẫn không phải là cái đấy. Sau đó thì Sư phụ dạy về Biết, ở chuyến đi Ba Vì…, trước đấy con cũng có bắt đầu tưởng tượng ra, tức là có nhìn thấy một chút ạ, nhưng sau lúc thiền ở trên đấy, thì con thấy à, đúng là cái Tình yêu lớn mà Sư phụ nhắc đến, nó đây rồi, chứ không phải là cái tình yêu nhỏ từ trước đến giờ con thấy là mình có rồi, nhưng mà tại sao mình thấy nó vẫn không đủ ạ.

Thầy Trong Suốt: Ừ!

Tuệ Đỗ: Thì sau chuyến đấy về, con cũng có… tức là bỗng dưng Biết bắn ra một bài thơ ạ.

Thầy Trong Suốt: Ừ! Được!

Tuệ Đỗ: Thế con xin đọc để mọi người nghe ạ.

Thầy Trong Suốt: Ừ! Được, đọc đi!

Tuệ Đỗ: Vâng!

Tìm con củ lĩ cù lì Tìm hoài không thấy con chi nữa là Mà đâu có thấy nó ra Thì cũng là bóng hiện ra trong hình.

Hình với bóng, bóng với hình Như trăng trong nước, như mình trong gương.

Dù cho tất cả màn sương Không tôi vô ngã, có tôi vô thường Có không, không có được luôn Biết ôm trọn cả muôn vàn tự do.

Thầy Trong Suốt: Hay quá. Được! Tốt! (Mọi người vỗ tay) Thôi, dừng ở đây nhé. Đi ăn đã. Nhà hàng nhắc là đã trễ 1 tiếng rưỡi rồi. Thực ra các con nói hết rồi, đúng không? Có thể ăn xong sư phụ sẽ nói thêm một chút thôi. Cơ bản rất nhiều người đã cảm nhận được cái mà sư phụ muốn truyền đạt rồi!

Một bạn: Mọi người dọn đồ!

Thầy Trong Suốt: Ừ! Thế thôi! Ăn đã!

Ai cũng có thể thực hành để an lạc và hạnh phúc ngay giữa đời thường.

Để hiểu rõ hơn cách thực hành như thế nào, bạn có thể tham gia vào Câu lạc bộ UNESCO Thiền – Yoga Trong Suốt: http://trongsuot.com/ hoặc liên hệ qua địa chỉ email: tradamtrongsuotvn@gmail.com Cùng nhau, chúng ta sẽ về nhà bạn nhé!